Skal jeg forberede mig til en session?
Det kræver ingen forberedelse. Du møder bare op som du er, og terapeuten guider dig gennem processen.
Det kræver ingen forberedelse. Du møder bare op som du er, og terapeuten guider dig gennem processen.
Denne kombination kan bruges både til at bearbejde udfordringer og til at styrke din personlige udvikling og selvindsigt.
En session varer typisk 60-90 minutter, afhængigt af hvad der aftales. Jeg sørger for at skabe en god balance mellem samtale og kropsarbejde.
Absolut. Behandlingen tilpasses din erfaring og dine behov, så du føler dig tryg og godt guidet gennem processen.
Du kan kontakte mig via hjemmesiden www.beyondtherapy.dk for at booke en session eller høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Behandlingen er skånsom og tilpasses altid din krops og sinds behov. Den er kraftfuld i sin kombination, men arbejdet sker i et tempo, du er tryg ved.
Det afhænger af din situation og dine mål. Nogle mærker forandring efter få sessioner, mens andre vælger et længere forløb for en dybere transformation.
En session tilpasses individuelt, men kan inkludere: Samtaleterapi for at identificere udfordringer og opnå indsigt. Body-SDS-teknikker for at løsne fysiske spændinger og fremme energi. Øvelser og visualiseringer fra indre barn terapi for at bearbejde følelsesmæssige [...]
Denne behandlingsform er for dig, der: Føler dig fastlåst i gamle mønstre og traumer. Oplever stress, angst eller fysiske spændinger, der påvirker din hverdag. Ønsker at forbinde dig dybere til dig selv og din krop. [...]
Denne tilgang er unik, fordi den integrerer arbejdet med både krop og sind i samme session. Hvor samtaleterapien skaber indsigt og forståelse, hjælper Body-SDS med at frigøre fysiske blokeringer, og indre barn terapi arbejder med [...]