OM INDRE BARN TERAPI
HEL DIT INDRE OG GENFIND DIG SELV
SLUT FRED MED FORTIDEN, OG GIV DIG SELV PLADS TIL AT LEVE FULDT UD.
Indre Barn Terapi er en dybdegående og effektiv metode til at arbejde med de uforløste følelser og traumer, der stammer fra din barndom.
Ved hjælp af terapeutisk visualisering og et fokus på underbevidsthedens sprog, får du mulighed for at genopleve og forstå de udfordrende oplevelser, som har formet dine mønstre og adfærd. Aarhus
I mit arbejde guider jeg dig gennem en proces, der kombinerer samtale, visualisering og kropslig forløsning.
Det betyder, at vi ikke kun arbejder med de mentale og emotionelle lag, men også inddrager kroppen som en vigtig del af din helingsrejse.
SÅDAN ARBEJDER JEG
Min tilgang til Indre Barn Terapi er helhedsorienteret og baseret på din unikke situation.
Vi arbejder sammen i et trygt og tillidsfuldt rum, hvor jeg bruger visualiseringer til at skabe forbindelse til dit indre barn. Aarhus
Gennem denne proces kan du:
- Få indsigt i og forløse gamle traumer.
- Opbygge et stærkere selvværd ved at møde dig selv med kærlighed og omsorg.
- Lære at navigere i svære følelser som forkerthed, angst eller utilstrækkelighed.
Vi tager udgangspunkt i dine behov og arbejder altid i det tempo, der føles rigtigt for dig. Jeg ser terapien som en samarbejdsproces, hvor din oplevelse og intuition spiller en vigtig rolle.
FILSOFIEN BAG
Traumer og svære oplevelser i barndommen kan skabe overlevelsesmønstre, der i voksenlivet ofte viser sig som uhensigtsmæssig adfærd, indre ubalance eller kropslige spændinger.
Ved at gå tilbage til disse episoder gennem visualisering, får du mulighed for at se dem fra et nyt, nuanceret og kærligt perspektiv.
Som den voksne, du er i dag, kan du tilbyde dit indre barn den omsorg og tryghed, som det dengang havde brug for.
HVAD KAN DU FORVENTE
Under sessionerne skaber vi sammen et trygt rum, hvor du kan udforske og bearbejde de oplevelser, der har præget dig.
Terapien kan være dybt forløsende og give dig en følelse af lethed og klarhed.
Efter sessionen vil du ofte opleve:
- Øget indsigt i dine mønstre og reaktionsmønstre.
- En dybere forståelse og accept af dig selv.
- En oplevelse af, at gamle puslespilsbrikker falder på plads. Aarhus
TEGN PÅ, AT DIT INDRE BARN KALDER
Mange oplever følelser eller udfordringer, der kan indikere, at deres indre barn kalder på opmærksomhed. Disse kan være:
- Følelsen af at være forkert.
- Utilstrækkelighed eller sorg.
- Vrede, frygt eller angst.
- Manglende selvtillid eller problemer med at sætte grænser. Aarhus
EN DEL AF EN HELHEDSORIENTERET TILGANG.
Jeg arbejder med en kombination af Body-SDS, Indre Barn Terapi og Samtaleterapi, fordi krop, sind og følelser hænger uløseligt sammen.
- Body-SDS hjælper dig med at løsne fysiske spændinger og genoprette balancen.
- Indre Barn Terapi giver dig følelsesmæssig indsigt og forløser gamle sår.
- Samtaleterapi skaber klarhed og en dybere forståelse af dig selv.