Body-SDS går ud over traditionel massage ved også at arbejde med dine led, dit åndedræt og kroppens energibaner. Det handler ikke kun om afslapning, men også om at frigøre dybe fysiske og følelsesmæssige spændinger.
Nej, Body-SDS er ikke smertefuldt. Behandlingen kan føles intens, men terapeuten arbejder med din krop på en måde, der tilpasses dine behov og grænser.
Hvis du føler dig hæmmet af lavt selvværd, følelsesmæssige blokeringer, angst eller gentagende mønstre i relationer, kan indre barn terapi være en værdifuld tilgang for dig.
Indre barn terapi kan være følelsesmæssigt udfordrende, men det sker i et trygt og støttende rum. Processen er skånsom og giver dig mulighed for at arbejde i dit eget tempo.
Ja, du behøver ikke huske detaljer fra din barndom for at arbejde med dit indre barn. Terapien handler mere om at få kontakt til de følelser og mønstre, der kan stamme fra tidligere oplevelser.
Du kan kontakte mig via hjemmesiden www.beyondtherapy.dk for at booke en session eller høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Behandlingen er skånsom og tilpasses altid din krops og sinds behov. Den er kraftfuld i sin kombination, men arbejdet sker i et tempo, du er tryg ved.
Det afhænger af din situation og dine mål. Nogle mærker forandring efter få sessioner, mens andre vælger et længere forløb for en dybere transformation.
En session tilpasses individuelt, men kan inkludere: Samtaleterapi for at identificere udfordringer og opnå indsigt. Body-SDS-teknikker for at løsne fysiske spændinger og fremme energi. Øvelser og visualiseringer fra indre barn terapi for at bearbejde følelsesmæssige [...]
Denne behandlingsform er for dig, der: Føler dig fastlåst i gamle mønstre og traumer. Oplever stress, angst eller fysiske spændinger, der påvirker din hverdag. Ønsker at forbinde dig dybere til dig selv og din krop. [...]